朝からバタバタ用事をすませて、今日２時ぐらいにＮＳＲのお客様が来るということで準備をしていまぁ～～～す
明日はスポンサー様の（株）伊東電気商会さま社長様と生駒サーキットで訓練をしてきます。午前中だけですよ。いよいよ全日本前なのでトレーニングを日々しています。
３６５日ランニングから筋トレ 体幹トレーニング ストレッチ さらに最近スポーツ選手 アスリートがよくしている筋膜リリースの方もしてもらいこれにより体の動きがかなりよくなりました。
今年ぐらいから筋膜リリースを始めてもらい今までＪＳＢやミニバイクでもそうでしたが準備体操をして走り出しても最初の走行は手が痛くなりすぐ戻ってきたのですが最近はそのような症状もなく 走り出しからスムーズな走りになっているかも・・・・って思います。
体力面はだいぶ良くなりましたが走りがね まだまだなんで 明日はスペイン風のＳＲＳ特訓を午前中だけ生駒サーキットでしてきます。
㈱ 伊東電気商会社長様 よろしくお願いします。
で今日は 村上製作所様のＢＭＷ Ｓ１０００ＲＲのタイヤ交換と オイル交換作業に入ります。
まずはタイヤ交換作業からね リヤタイヤから始めていきまぁ～～～す 今回 持ち込みとなるタイヤになるのですがＩＣＵでは持ち込みタイヤもＯＫです！ってことで受付はしています。ではでは 作業開始！！！！！
気を使うわぁ～～～～汗 丁寧にタイヤを外して～～ 組み替えていきます。
Ｓ１０００ＲＲのスイングまわり すっきりしているなぁ～～ Ｒ１もかなりすっきりしているけど やはりスポーツバイクはスイングアームで決まるかぁ～～～
