腰が痛い・・・・(笑) 腹筋トレーニングをちょいしたら腰の筋肉痛って言うか姿勢が悪いのかヘルニアを勃発してからよく起きる症状でまともに腹筋トレーニングが出来なくて・・・・なので寝転んで足を上げるトレーニングやら軽く上半身を起こす腹筋トレーニングに最近は変更していますが・・・
でも六角筋われね～～～～(‘◇’)ゞ腹筋を普通にしていたときは六角筋が出ていたのですが・・年取るとやばいですね。マジ スイミング行って全体的にトレーニングしてみようかな・・・・とりあえず持久力アップですね。。。。Kトレーナー先生どう思います？？？
いいのは良いでしょうが・・・・リハビリが終わったのでちょっと￥７００－なんで区民プールでも行ってみようかな・・(笑)マジちょっと思ってます。営業時間が書いてないけど朝からやってるのかな？午前中軽く行ってもいいのかな？？？？(笑) きっとGGBBさんたちがいっぱいいるのかなぁ～～？(◎_◎;)それはやだなぁ～～～
ええ～とりあえず１５日定休日で１６日１７日と鈴鹿FUN&RUNの為バイクショップICUは臨時休業いたします・よろしくお願いいたします。ではまじめに仕事して思い出ブログを書きますね。今日は初お客さんの分でホンダエイプ５０(◎_◎;)廃版だよ…ヘッドライトなどの灯火類がつかないってことで仕事をうけました。
どうもウインカースイッチの方へ電源が来ていないのでまたスイッチも壊れているようなので新しいウインカースイッチを注文したら…販売終了・・・おいおいはやくないか？？？？販売終了なるの・・・とりあえずXRモタードの車種で注文・・・なんといってもクラッチレバーホルダーが一体型なので純正品で頼むしかないんだよね～～～
で、来たらXRモタードとエイプとだとカプラの形が違ったので組み替えだよ‥・・(◎_◎;)あちゃぁ～めんどくさい作業ですね。とりあえず組み替えるのですがどうもヘッドライト周りの中にごちゃごちゃハーネスがあるのですがなんかおかしい・・・・・(◎_◎;)
素直にはいかないものですね。電気がうまく流れていないようで・・・これやばいじゃん・・・もう～～～なのでジェネレーターの方からレギュレターまでちゃんと電圧が来ているかどうかチェックすることになりました。
難問です・・・・・もう配線見たらイライラする～～～とりあえずばらしていっこづつ見てみるしかわかんないよね…(◎_◎;)こういうの一番手間がかかって時間ばっか過ぎる・・・でかかった時間は工賃として繁栄できないからもう大変・・・・
とりあえず・・・・やていくしかないね・・・そうそう今月も結構部品を買ったり工具を買ったりで金が出ていく～～～～
