体力作り 自転車

自転車通勤をしだした。持久力を作るためとお腹のたるみをとりたいためだ。片道五キロちょい 大した距離ではないが 大変なのは中央環状線をわたる歩道橋の坂だ。そこだけは大変だ。 がんばらないと、
今は歯医者さんにいる。 歯医者さんが終わればスポンサーさんのWRのマフラー交換と昨夜引き取りをしたＮＳＲの修理だ。