今日は雨です・・・・雨・・・・・昨日の夕方から雨が降り・・・ああああ今日はトレーニング休める~~~ってホッとしていました。たまには休みたいよね~~~~~家の中だけでトレーニングをしましたぁ~~~雨ですね・・・・めっちゃ雨です・・・・・

昨日は何故か体がだるく( ^ω^)・・・左腕もだるい痛みがあり左肩が前に入り込んで筋肉が引きつていたようで・・・・・痛かった・・・総監督のボディーセラピーASTERさんで軽くメンテナンスをしてもらってからすごく楽になり・・でも雨なのでトレーニングは中止・・・・それだけでも気持ちはホッとしていますが今日も雨なのでトレーニング出来ね~~~~って感じですよね


3日間外でトレーニングができない時は結構不安になりますよね~~~やらないと~~~って不安になるのよね~~~~あああああそうだそうだ2018年鈴鹿8用ポロシャツを6月25日まで受付中です1着¥5400-ですが何卒皆様協賛の方をよろしくお願いします。

imageはこのような感じでお客様の分は背中にclubがつきます~~~~ よろしくお願いします。
今年のポロシャツは Thank  you for dream 8h 2018 というポロシャツです・・・・ まスポンサー様もかなり多くなったので今回はメインスポンサー様の分だけ胸の部分に入れています~~~ 本当にありがとうございます。

さらに第3のライダーに関東から翔君の紹介で20歳の若きライダー 柴田選手を起用することになりました。全日本茂木roundでポイントをゲットするほど速いライダーです~~~ おいらの乗る時間は減るね・・・(笑)これでいいのだぁ~~~

翔君26歳 柴田君20歳・・・・・ おれ・・・・この二人の親的な年齢・・・・oldtypeです・・・ 彼らnewtypeに今年の8耐は託そう・・・・・ おいらはそろそろ潮時かぁ~~~・・・・・・ちょい切なくなるね~~~

いつまでもGG~~~が走ってはいけないよね・・・・みっともないよね・・・・っていうのといい歳だけど頑張ってますね~~~って言われるのとどちらがどうって感じでもありませんがただいまだにおいらは成長をしているのかな???自己ベスト更新をし続けているのはいいことだけど・・・・・・ただそれだけなんだよね~~~~何かもっともっと高い目標を持たないとモチベーションがつづかね~~~~~~~~ (笑)

頭文字M君のホンダNSR250R SE MC28 Rothmansカラーのフロントフォーク整備です~~~ではでは
またフォークオイル漏れがそろそろ発生しだした頭文字MさんのNSR・・・・・フォークOHさぎょうです~~~~

点錆を綺麗にして~~~~インナーダンパーをきれいに掃除をして…組付けです~ この車両のフォークは今回が初めてかな?
フォークオイルが青い・・・・KAYABAのフォークオイルが入っていたのかな???

ノッチ部分の動きが悪かったのでちょっと整備をしてノッチの動きをスムーズにして~~~~ めっちゃ堅かったぁ~~~ 滅多に使わないから堅くなって動かなくなるのがあるのよね~~~~ ほんとつぶれてしまうぐらい・・・ フォークオイルを入れて油面調整の前にエアーをしっかり抜いて なかなか抜けないから加圧してエアーをぬきます~~~でもって油面調整・・・・
SPのフォークが入っているからマニュアルを見て~~調整です~~


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