あああ やっと 定休日・・・・・ 木曜日 定休日     休みすぎが出さぁ~~~ て 今日はおいらのフレーム修正 カイロプラクティックのリラックスさんへ行って フレームを修正してもらうだってばよ
体がいて~~~~
月曜日から徐々にだけどトレーニングを開始はしているけどまともに走れね~~~


最初は歩行だけで 遊具を使っての筋トレはできました・・・ 火曜日は軽くショートカットでのランニングを開始 ケツが痛い
水曜日もショートカットだけどランニングはしっかりして筋トレ・・・・けついて~~~
まだまだ ケツの青い男ですわぁ~~~~

今日の段取りで朝からバタバタしています・・・休みなのにゆっくりしたいわぁ~~~  あああああ 何も考えず 無人島で1人 体育すわりをして 裸で過ごしたいわぁ~~~

ぼ~~~~~~っと 夕日を眺めながら・・・・・・・・・・・・・・・・・ (;´・ω・)
そんな時間もあってもいいよね 贅沢なじかんだよ~~~
今日20日なのでイオンの20日30日は5%OFFの日なので朝から買い物をして~~~~ そのあと カイロプラクティックのリラックスさんの段取りをして~~~ 夕方帰ってくるのだぁ

ちびっこギャングたちが6時には帰ってくるので夕食の段取りやら なんやらかんやら・・・・・
眠い
さて 今日も頑張って1日過ごしましょうかぁ~~~

トップのある写真は ジャンクジープのオーナー様からの頂き物の写真で㈱伊東電気商会社長様の写真です

いつもありがとうございます さてさてワークするteamの車輌の整備は いよいよリヤクイックシステムの豆乳です  あああ 投入です・

ノーマルのキャリパーを使用しアルミ削り出しの部品を製作 アルミといってもジュラルミンだったかな?? 削り出しです。

左側にナット 右側にキャリパーステー  ふふふふうっふうふ

チェーン調整のアジャスターもつけて~~~

どうどう?? このゴージャスな感じ~~~ 

リヤディスクもちょいオフセット加工をして 完成です。

リヤホイールカラーのガイドレール付きだってばよ~~~
さてと、段取りをしますかぁ~~~


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