朝からバタバタ用事をすませて、今日2時ぐらいにNSRのお客様が来るということで準備をしていまぁ~~~す
明日はスポンサー様の(株)伊東電気商会さま社長様と生駒サーキットで訓練をしてきます。午前中だけですよ。いよいよ全日本前なのでトレーニングを日々しています。
365日ランニングから筋トレ 体幹トレーニング ストレッチ さらに最近スポーツ選手 アスリートがよくしている筋膜リリースの方もしてもらいこれにより体の動きがかなりよくなりました。


今年ぐらいから筋膜リリースを始めてもらい今までJSBやミニバイクでもそうでしたが準備体操をして走り出しても最初の走行は手が痛くなりすぐ戻ってきたのですが最近はそのような症状もなく 走り出しからスムーズな走りになっているかも・・・・って思います。
体力面はだいぶ良くなりましたが走りがね まだまだなんで 明日はスペイン風のSRS特訓を午前中だけ生駒サーキットでしてきます。

㈱ 伊東電気商会社長様 よろしくお願いします。
で今日は 村上製作所様のBMW S1000RRのタイヤ交換と オイル交換作業に入ります。

まずはタイヤ交換作業からね リヤタイヤから始めていきまぁ~~~す  今回 持ち込みとなるタイヤになるのですがICUでは持ち込みタイヤもOKです!ってことで受付はしています。ではでは 作業開始!!!!!

気を使うわぁ~~~~汗 丁寧にタイヤを外して~~ 組み替えていきます。

S1000RRのスイングまわり すっきりしているなぁ~~ R1もかなりすっきりしているけど やはりスポーツバイクはスイングアームで決まるかぁ~~~

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