只今外回り中 昨日から体幹トレーニングを進めていき なかなか私生活のリズムに取り入れるのが難しいタイミング
お風呂の前に 警備会社ワンコとトレーニングをしてからお風呂にはいるけど 追加で体幹トレーニングを挟む段取りにしょうかな
10407458_736907153051558_2339639771705539695_n

今晩は住ノ江の方へ引き取りがあるので 八時には出ようかなぁ
生駒サーキットでチーム関係の6耐グループがテストをする予定ですがおいらは膝の水抜でまだ血が出よるので急遽テストをキャンセルしました

申し訳ないです

では 外回り営業をします
IMG_0272

Who's Online

ゲスト 2417人 と メンバー0人 がオンラインです